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Fett macht gleich Fett?! Im Gegenteil: Hochwertiges Fett brauchen wir sogar zur Fettverbrennung!

von Beauty + Wellness, Superfoods

Fett macht Fett

💚Fett macht gleich Fett?! Im Gegenteil: Hochwertiges Fett brauchen wir sogar zur Fettverbrennung und um einfacher unliebsame Fettpölsterchen zu verbrennen!💚

Und nicht nur das:
Unser Körper benötigt hochwertige Fette, um den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren. Kommt öfter mal das richtige Öl auf den Teller, fĂŒhlen wir uns außerdem schneller satt und Heißhungerattacken gehören der Vergangenheit an.
Die Rede ist von mehrfach ungesĂ€ttigten und einfach gesĂ€ttigten FettsĂ€uren. Dazu zĂ€hlen zum Beispiel Omega-3- und Omega-6-FettsĂ€uren. Und sogar einige gesĂ€ttigte FettsĂ€uren helfen der Fettverbrennung auf die SprĂŒnge.

💚Mach es Deinem Körper einfacher, an den richtigen Stellen abzunehmen und setze regelmĂ€ĂŸig auf Olivenöl, Leinsamenöl, Kokosfett und Mandelöl.

Aber das ist natĂŒrlich noch lange nicht alles: Auch in vielen lecker gesunden Lebensmitteln stecken die sogenannten guten Fette!
Wenn Du mehr erfahren möchtest, klicke Dich einfach durchs Balancer-Gesundheitsportal. Hier findest Du gesunde Einkaufslisten und leckere Rezepte zum Schlemmen und Genießen.

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