Experte gibt Antworten: So beugen Sie Arthrose vor Unsere Gelenke müssen im Alltag viel aushalten: Neben Bewegung beeinflussen Ernährung, Stress und andere Faktoren ihre Gesundheit. So können diese auch Schaden nehmen oder erkranken. Zu den häufigsten...
Schleudertrauma: Ursachen, Beschwerden und Prävention Das sogenannte Schleudertrauma ist eine Verletzung im Hals und Halswirbelbereich. Viele verbinden das Schleudertrauma mit einem Autounfall. Das ist gar nicht so falsch, denn ein Schleudertrauma tritt auf, wenn Hals...
Stimmts oder stimmts nicht? Aktuelles Wissen rund um das Immunsystem Das Immunsystem hat eine lebenswichtige Aufgabe: Es schützt Ihren Körper vor schädlichen Viren, Substanzen, Keimen und Zellveränderungen. Bei solch einer wichtigen Aufgabe ist es verständlich, dass...
Hormone: Diese 3 Fakten weiß kaum jemand Morgens hilft uns ein ansteigender Cortisolspiegel aus dem Bett, während des Tages signalisiert uns das Hormon Leptin, dass wir Hunger haben und sobald wir etwas essen, zeigt uns das Hormon Ghrelin das Sättigungsgefühl an. Wenn...
Schwellungen, Schmerzen und Co. Etwa 100 echte Gelenke hat unser Körper – und je beweglicher diese sind, desto leichter können sie erkranken. Neben Erkrankungen, wie etwa Osteoporose, gibt es akute Verletzungen, die sich mit verschiedenen Symptomen unter anderem...
Ihre Checkliste: Abnehmen mit Hilfe Ihres Stoffwechsels Kennen Sie sich mit Ihrem Stoffwechsel aus? Gerade wenn Sie abnehmen möchten, ist Ihr Stoffwechsel ein wichtiger Bestandteil. Denn mithilfe des Stoffwechsels können unerwünschte Pfunde verschwinden. Das Ziel des...
Bandscheibenvorfall Rückenschmerzen sind leider eine Volkskrankheit in Deutschland: Rund jeder Dritte leidet mindestens einmal im Leben an Rückenschmerzen. Das liegt vor allem an den beiden Risikofaktoren zu wenig Bewegung und zu viel Belastung. Das Gute ist, dass in...
Problemzone Nummer 1: Der Bauch Jetzt mal ehrlich, wer von uns kann voller Überzeugung sagen, dass er seinen Bauch so liebt, wie er ist? Wahrscheinlich sind das nicht viele. Denn bei Umfragen zu den Problemzonen schafft es der Bauch immer wieder auf Platz 1 – weit vor...
Plötzlich Rückenschmerzen – wenn der Hexenschuss im Kreuz schmerzt Mit dem Nachwuchs etwas zu heftig getobt, einen Umzugskarton angehoben oder im Garten gearbeitet – und plötzlich ein stechender Schmerz im Rücken. Bewegen geht nur noch in einer Schonhaltung – wenn...
Diese Infos sollten Sie unbedingt kennen Gelenke sind wichtige Teile unseres Körpers, denn sie ermöglichen je nach Art verschiedenen Bewegungen. Tatsächlich gibt es viele Fakten und Infos rund um Gelenke und Gelenkgesundheit, die Sie wissen sollten. Daher widmen wir...
