Problemzone Nummer 1: Der Bauch Jetzt mal ehrlich, wer von uns kann voller Überzeugung sagen, dass er seinen Bauch so liebt, wie er ist? Wahrscheinlich sind das nicht viele. Denn bei Umfragen zu den Problemzonen schafft es der Bauch immer wieder auf Platz 1 – weit vor...
Bindegewebe: Endlich zeigt die Waage Ihr Wohlfühlgewicht an, doch irgendwie sind Sie noch nicht zufrieden mit Ihrer Figur. Ihre Haut wirkt etwas schlaff, Ihre Figur nicht so definiert. Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um Ihre Figur zu formen. Dazu brauchen Sie Ihr...
So lösen Sie Anspannungen und gewinnen wieder Lebensfreude und Beweglichkeit Wer entspannt lebt, wird von vielen Mitmenschen beneidet. Und das zu recht. Denn wer Gelassenheit und Ruhe in sein Leben lässt, verbessert damit nachweislich die Gesundheit von Körper und...
Alles Hautsache! Natürlich schön dank Detox Sanftes Training, richtige Ernährung und optimale Pflege sind das Haut-Power-Team Eine straffe Haut, ein gestärktes Bindegewebe und einen frischen Teint: Wir verraten Ihnen, wie sanftes Detox Ihrer Haut wieder ein gesundes...
Diäten gibt es ebenso viele wie Workouts. Überall heißt es: “Bewegung und eine ausgewogene Ernährung sind der Schlüssel zur Traumfigur.” Wenn Sie auch zu den Menschen gehören, die sich diesen Satz zwar täglich wie ein Mantra vorbeten, aber dennoch keine Erfolge...
Auf zur Wohlfühlfigur – Hallo Bikinifigur! Tipps für Ihren Sommerbody Alle Jahre wieder soll der Winterspeck einer definierten Silhouette weichen. Wir wollen jedoch nicht nur schlank, sondern auch fit werden. Mit welchen Workouts und Ernährungsweisen Sie das erreichen...
Gönn’ dir Genuss! So erreichen Sie Ihre Ziele besser und schneller Wir sagen sehr schnell “Ich gönne es dir! Du hast es verdient!”, denn wir meinen es gut mit anderen Menschen. Aber diese Sätze sollten Sie sich auch selbst sagen, denn auch Sie haben Genuss,...
Alleskönner Alge: veganes Superfood aus dem Meer In Flüssen, Seen und auch im Meer trifft man immer wieder auf eine Pflanze: die Alge. Dabei ist die Bezeichnung Alge sehr weit gefasst, denn verschiedenen Pflanzen können als Alge bezeichnet werden. Es gibt über 400.000...
Werden Sie fit und schlank mit Hormon-Balance Die körpereigenen Botenstoffen verhelfen Ihnen zum Traumkörper Sie sind ständig müde und schlapp durch ihre Diäten und trotzdem werden die überflüssigen Pfunde an ihrem Körper einfach nicht weniger? Dann kann es sein, dass...
Übersäuerung vermeiden und so die eigentliche Ursache bekämpfen Leiden Sie an Kopfschmerzen, Gelenkschmerzen, Übergewicht oder starken Müdigkeitserscheinungen gehen Sie für gewöhnlich zum Arzt und erhalten mal mehr, mal weniger Hilfe.Im Anschluss schickt man Sie...
