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Beweglichkeitstraining

Profitieren Sie von einem revolutionärem Bewegungskonzept, dass die Therapiewelt auf den Kopf gestellt hat

Herkömmliches Stretching dehnt einzelne Muskeln, meidet eine Überstreckung der Lendenwirbelsäule und setzt mehr auf Kräftigung der geschwächten, anstatt auf Lösen der erstarrten Muskulatur.

Konventionelle Therapien setzen immer noch häufig auf die Symptombehandlung durch eine OP. Unser Rüchgrat Konzept hingegen bietet eine ursächliche Therapie, die das Problem an seinem Ursprung und die gesamten Muskelketten angeht.

Mit den Übungen aus unserem Rückgrat Konzept erreichen Sie bereits mit 1 – 2 Mal in 10 Tagen eine Linderung von Beschwerden und Verbesserung Ihrer Beweglichkeit, die Sie nicht für möglich gehalten hätten.
Flexx-grau
Tanzen Dehnung

Die Vorteile

  • Erstarrte Muskeln werden wieder beweglicher

  • Das perfekte Gegengewicht zu einseitiger Alltagsbelastung

  • Verkürzungen werden rückgängig gemacht, das Kräftegleichgewicht im Körper langfristig wieder hergestellt

  • Das Gelenk ist bei der Übung durch die Aktivität der auf Länge gebrachten Muskelketten geschützt

  • Übermäßiger Druck auf den Gelenkknorpel wird beseitigt, so dass sich der Knorpel wieder mit Gelenkflüssigkeit vollsaugen kann

  • Der Körper kann sich selbst reorganisieren und so wieder auf natürliche Weise funktionieren

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Zur Gesundheitsberatung

Body Fit
Ralf Brinkgerd

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